Waa maxay Flu ama hargabka?

Waa maxay Flu ama hargabka?

 

Hargabku waa caabuq neef-mareenka oo caan ah oo uu keeno fayrasyka influenza, kaas oo ku faafi kara sanbabada oo ay weheliyaan sanka iyo cunaha. Waxay u horseedi kartaa cudur fudud ilaa mid daran, iyo marmar xitaa dhimasho. In laga tallaalo hargabka sannad kasta waa habka ugu weyn ee looga hortago fayraska.

Fayrasyka "flu" ee caloosha oo keena matagga iyo shubanka way ka duwan yihiin hargabka, inkastoo inta badan loo yaqaan "flu."

Hargabku waa jirro la kala qaado oo uu keeno fayraska influenza. Waxay keeni kartaa calaamado halis ah sida xanuunka neefsashada, qandho, cune xanuun, jir xanuun, iyo madax xanuun. laga yaabaa inuu ku faafo sambabada, oo ay la socdaan sanka iyo cunaha.

 

Dadka khatarta sare ugu jira hargabka

v  Carruurta da'doodu ka yar tahay laba sano,

v  Dadka ka weyn 65 sano,
v  Dadka deggan guryaha waayeelka iyo xarumaha kale ee daryeelka muddada-dheer waxay ka mid yihiin kuwa ay u badan tahay inay la kulmaan dhibaatooyinka la xiriira hargabka.
v  Kuwa hab-dhiskooda difaaca wax u dhimay.
v  Kuwa uurka leh ama damacsan inay uur qaadaan xilliga hargabka,
v  Kuwa qaba cudurro daba-dheeraada sida sonkorowga, neefta, cudurrada wadnaha, kelyaha, ama beer xanuunka,

 

Calaamadaha hargabka

Hargabku (Flu) wuxuu keeni karaa cudur fudud ama mid daran iyo, xaaladaha qaarkood xataa dhimasho. Calaamadaha hargabku waxay caadi ahaan ku soo baxaan waqti aan cayinayn.

Calaamadaha soo socda ayaa laga yaabaa inay ku soo baxan qaar ama dhammaan bukaannada hargabka:

v  Qandho,

v  qarqaryo,

v  Qufac,

v  dhuun xanuun,

v  diif ama sanka oo xirma,

v  madax xanuun,

v  daal, iyo Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay la kulmaan matag iyo shuban, laakiin tani waxay aad ugu badan tahay carruurta marka loo eego dadka waaweyn.

Waxaa muhiim ah in la fahmo in qof kasta oo hargabku aanu qandho yeelan doonin.

 

Sababaha keena Hargabka

Sababta hargabku waa fayraska influenza.

Dadka intooda badan waxaa ku dhaca hargabka iyagoo ka nuugaya dhibcaha hawadu daqiiqado ka soo qaadaan qufaca ama hindhisada qof cudurka qaba.

Intaa waxaa dheer, hargabka waxaa lagu qaadi karaa haddii aad taabato wax uu fayras qabo ka dibna taabto afkaaga, sankaaga, ama indhahaaga.

Colds iyo Flu ayaa marar badan si qaldan loo fahmay. Inkastoo ay kala duwan yihiin, waxaad yeelan kartaa calaamado isku mid ah. Marar badan, sannadkii, dadka intiisa badan waxay la kulmaan hargab. Dhanka kale, hargabku wuxuu caadi ahaan dadka si goos-goos ah ugu dhacaa.

Fayrasku wuxuu mararka qaarkood kuu keeni karaa shuban ama matag. Qaar baa tan u yaqaan "hargab caloosha." Natiijo ahaan in fayraskani yahay.

 

Daaweynta Hargabka

Daawooyinka fayraska ee hargabku waxay noqon karaan ikhtiyaar haddii aad ula xanuunsato. Haddi aad isticmaasho, ka dib hal ilaa laba maalmood bilawga calaamadaha hargabka, daawooyinka fayraska ka hortagga ayaa waxtar leh.

Haddii aad leedahay calaamadaha hargabka oo ay aad ugu dhowdahay inaad la kulanto dhibaatooyin daran oo hargab ah, la tasho dhakhtarkaaga hal mar.

Carruurta yaryar, dadka waaweyn ee da'doodu tahay 65 jir iyo ka weyn, hooyooyinka uurka leh, iyo kuwa qaba cillado caafimaad oo gaar ah oo ay ku jiraan neefta, sonkorowga, ama cudurrada wadnaha waxay halis sare ugu jiraan dhibaatooyinka hargabka.

Daawooyinka ka hortagga fayraska ee hargabku waxay yareeyaan calaamadaha waxayna gooyaan dhererka jirradaada hal ama laba maalmood marka la isticmaalo labada maalmood ee ugu horreeya ka dib bilawga calaamadaha.

Intaa waxaa dheer, waxay joojin karaan dhibaatooyinka la xiriira hargabka oo ay ku jiraan oof-wareenku.